buio

Ecco come si esce da un periodo buio e negativo della propria vita: 1)Fai sport Mettiti alla prova. Diventa un professionista. Punta a fare gare. Vai agli allenamenti e sfinisciti. Non semplice sport. Sport come lotta e crossfit cono l'ideale. Arriva al tuo limite e vai un po' oltre. Ogni volta. Il tuo corpo risponderà crescendo e dandoti più energia. Gli ormoni messi in circolo nel tuo corpo ti toglieranno da uno stato di depressione e inizierai a spostare l'attenzione sulle cose … [Read more...] about Come uscire da un periodo buio e riconquistare la tua tenacia perduta 11#punti