Perché? perché la disciplina porta risultati. E i risultati zittiscono le persone. Vedo un sacco di persone che non riescono a ottenere risultati. Perché? è semplice. Non sono costanti. Passano da un hobby all'altro.Non rimangono focalizzati su una cosa abbastanza a lungo. Semplice. Ma non facile. Per questo bisogna essere un po' pazzi. Bisogna avere il "bug". Quella visione che ti fa continuare nonostante ogni cosa ti sia contro. Come bisogna focalizzarsi sulla "bellezza collaterale", … [Read more...] about La disciplina zittisce le persone
Disciplina
La disciplina ti rende libero
La disciplina ti rende libero. Ti alzi presto, hai piú tempo e quindi piú libertà. Porti a termine ció che devi fare e quindi sei piú libero mentalmente. Sei disciplinato finanziariamente e quindi non hai problemi economici. Ma la disciplina non è tutto. Serve anche il coraggio. Il coraggio di essere liberi. Il coraggio di essere felici. Il coraggio di seguire ció che vogliamo inseguire, nonostante il parere o l'aspettativa altrui. Teo … [Read more...] about La disciplina ti rende libero
Oggi sii migliore
Oggi sii migliore. Fai ció che sai di dover fare. Impegnati quel 10% in piú. Fai qualcosa oggi di cui puoi andare fiero domani. Fai qualcosa oggi per semplificare la tua giornata di domani. Agisci. Teo … [Read more...] about Oggi sii migliore
Credi in ció che fai
Credi in ció che fai. Nessun altro lo farà per te. Che contributo vuoi dare al mondo? Uomotenace.com per esempio ha una missione ambiziosa: "Mostrare alle persone che le cose sono possibili" Se una persona lavora duramente e studia per un lungo periodo di tempo ce la puó fare. Questo e' un dato di fatto. È un pricipio che esiste nel mondo. Piú una persona fa una cosa, piú diventa brava a farla. Magari ció che stai facendo ora non è ancora perfetto. Ma se persisti nel tempo lo … [Read more...] about Credi in ció che fai
Sei ció che fai ripetutamente
È una dura realtà da comprendere, ma è la verità. Tu sei ció che fai. In particolare: tu sei ció che fai ripetutamente. Giorno dopo giorno. Anno dopo anno. Le abitudini hanno importanza per questo. Generano un effetto a valanga. Partono piccole e si rafforzano. Scegli bene ogni tu abitudine. Inizia da oggi: cosa stai facendo? Solo abitudini e azioni positive. Esamina te stesso e la tua vita. Trova i punti in cui fare leva. Agisci su quei punti per un cambiamento posivo. Teo … [Read more...] about Sei ció che fai ripetutamente
La forza di volontà e #4 ostacoli per un cambiamento duraturo
Perché molte persone hanno una volontà debole?Perché non riescono a cambiare in modo duraturo?Perché è difficile cambiare e mantenere un cambiamento per sempre? Una buona notizia: è possibile cambiare in modo duraturo.E' possibile cambiare e mantenere il cambiamento finché non si muore. Come è possibile cambiare qualcosa nell'umanità che migliorerà la vita per sempre ad un sacco di persone. Quanto può durare un cambiamento?Anche tutta la nostra vita. Se fatto in una comunità (grazie a noi) … [Read more...] about La forza di volontà e #4 ostacoli per un cambiamento duraturo
22# Tattiche per essere costanti negli allenamenti
Lo sport fa bene e ti cambia la vita. Eppure molti non riescono ad essere costanti nei propri allenamenti. Fanno 1, 3, 10 mesi e poi si fermano per un periodo. "Non vedo arrivare risultati" Dopo una lunga pausa iniziano di nuovo.. e il ciclo si ripete. Questo purtroppo non accade solo nello sport, ma in tutte le aree della vita. Vogliamo rimanere entro certi range. Questo testo è un invito ad interrompere quel ciclo di start e stop ed diventare costanti sempre e per sempre agli … [Read more...] about 22# Tattiche per essere costanti negli allenamenti
Alcuni pensieri per una vita di successo
Qual è il tuo obbiettivo principale? Poniti questa domanda. Fai chiarezza e scrivi la risposta. Devi avere una direzione. Questo è il primo passo. Ne vale la pena? Perché fare così tanta fatica? Perché alzarsi presto, leggere così tanti libri, mangiare bene e fare esercizi fisici? Se non lo sai te lo dico io. Per vincere. Per vincere nella vita ed in ogni suo campo. Questa è la motivazione. Vincere le sfide più impossibili, … [Read more...] about Alcuni pensieri per una vita di successo
Come vivere sulla terra – guida di un astronauta
Qui trovi gli spunti principali dal libro di Chris Hadfield – An Astronaut’s Guide to Life on Earth. Ne consiglio vivamente la lettura. Non solo capirai la preparazione di un astronauta ma anche alcune lezioni da applicare alla tua vita. Hai mai desiderato diventare un astronauta o semplicemente capire a cosa un astronauta è sottoposto? Diventare un astronauta è una vocazione, richiede una disciplina incredibile e una preparazione che dura decenni. (PS: studi ingegneria e pensi di fare “hard … [Read more...] about Come vivere sulla terra – guida di un astronauta
Dove inizia la disciplina? Routine vincente per la mattina. Rise & shine.
La disciplina ha inizio con un semplice passo. Qual è questo passo? Svegliarsi presto. Non ci sono svantaggi, solo benefici nel svegliarsi prima. -Guadagni tempo prezioso; -Hai già vinto in una cosa. Inizi la giornata vincendo; -Hai tempo per svegliarti bene, fare una buona colazione, muoverti e leggere. Mi alzo in un'ora compresa tra le 5 e le 6. Subito leggo qualcosa di tecnico o scientifico. (Le biografie e i racconti li tengo per la sera) Sfutto la mente fresca per … [Read more...] about Dove inizia la disciplina? Routine vincente per la mattina. Rise & shine.
Vuoi avere più disciplina? Segui questi 5 punti
Vuoi avere più disciplina? Bene. Non succederà finché non hai un sogno. Una visione tramutata in un obbiettivo preciso. Quando hai un obbiettivo devi fare un piano. Che caratteristiche deve avere il piano? Deve avere un forte legame emozionale con te. Un'alta disciplina significa avere un'alto livello di connessione emozionale e focus. Come sviluppi un alto livello di connessione emozionale? Visualizzando il prossimo passo per il raggiungimento dell'obbiettivo, ogni mattina. … [Read more...] about Vuoi avere più disciplina? Segui questi 5 punti
Hai bisogno della motivazione? Come passare dalla motivazione all’azione
Non hai bisogno della motivazione. E' debole e non sempre presente, non vale il tuo tempo. Meglio coltivare la disciplina che basarsi sulla motivazione. Obbliga te stesso a fare le cose. Obbligati di alzati dal letto e fai le cose che sai di dover fare. Obbligati a lavorare. La motivazione è transitoria ed è facile da reperire perché non richiede uno sforzo concentrato per averla. La motivazione arriva a te se prima agisci. La motivazione fluttua, è difficile da controllare o avere sempre. Va … [Read more...] about Hai bisogno della motivazione? Come passare dalla motivazione all’azione
Il test reale sulla disciplina
Come fai a capire quanto sei disciplinato? Come fai a stabilire se ti stai veramente impegnando nel raggiungimento del tuo obbiettivo? Nella realizzazione del tuo sogno? Il test si effettua quando sei da solo. Quando nessuno ti guarda. Quando torni a casa la sera dopo aver lavorato ore e sei stanco. Quando sei chiuso nella tua camera o nel tuo studio. Cosa farai in quel momento? Guarderai la TV? Mangerai schifezze? Guarderai video porno e passerai ore su youtube e i social media a … [Read more...] about Il test reale sulla disciplina
Consegna la merce.
Stai lavorando ad un progetto? Vuoi mollare? No. Non lo farai. Chi legge questo sito non molla mai. Semplice. Porta a termine il progetto entro la data stabilita. Consegna la merce. C'è altro da fare? Non importa. Consegna. Porta a termine. Completa. Il cervello fa di tutto per allontanarti dal disagio di continuare e dal disagio finale. Il disagio che si prova quando manca poco alla meta. Trovi fuori scuse. Trovi fuori metodi per sabotarti. Hai mille ragioni per … [Read more...] about Consegna la merce.
Disciplina interna VS disciplina esterna
Esistono due tipi di disciplina. Esterna ed interna. Sono due elementi che si bilanciano. La disciplina esterna diventa dura quando non hai disciplina interna. O sei disciplinato o il mondo ti disciplina. Vuoi la via facile? Cerchi le scorciatoie? Cerchi di eludere il sistema? Vuoi fare di testa tua senza ascoltare mentori che ottengono i tuoi risultati X10000? Più fai le cose elencate sopra e più la disciplina esterna diventa dura. Se non mangi bene costantemente, il mondo ti … [Read more...] about Disciplina interna VS disciplina esterna
