Seriamente. Cosa ti turba?
Se non sei felice è colpa tua.
Oppure non sei abbastanza intelligente per capire come essere felice.
Nel caso, diventa più intelligente.
Viviamo in una sfera che vaga nel vuoto.
Ma fermiamoci alla prima parola: viviamo.
Sei vivo, cosa vuoi di più?
Hai vinto alla lotteria. Sei umano.
Già questo è un miracolo. Miliardi di anni per arrivare alla tua nascita.
Tutti gli atomi che ti circondano arrivano dalle stelle. Tu sei fatto da atomi creati nelle stelle.
Cosa può esserci che non va?
La vita è perfetta. Il presente è perfetto.
Capisci questa cosa.
Qualsiasi cosa ti dica la tua mente è un’interpretazione della realtà. Magari non sei felice perché non ti piace una cosa. Ma quella cosa è un gruppo di atomi. E’ la tua interpretazione della realtà che ti dice che non è ok e quindi devi stare male.
Osserva in modo distaccato questi strani meccanismi della mente e del corpo.
Impara ad usare la mente, le emozioni e il tuo corpo in modo che evitino di interferire con la tua gioia.
Apprezza ciò che hai. E’ molto.
Teo
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