corsa

È da un po' di settimane che mi alzo alle 6 e corro ogni giorno, tranne la domenica.Inizio camminando, poi dopo qualche centinaio di metri inizio a correre. È un tocca sana. Grazie alla corsa sto sviluppando un bacino di energia supplementare. Durante la giornata sono più focalizzato e affronto con più energia le sfide che ho difronte a me.Preparo il necessario per la corsa il giorno prima davanti la porta di ingresso. Qual è la tua esperienza con la corsa? Cosa fai per mantenerti … [Read more...] about Correre ogni giorno mi ha reso più energico e ha migliorato la mia vita